Nutrition Health Coaching & Mindfulness
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Anwella

¿ Por qué ir de Dieta en Dieta NO funciona ?

No se puede vivir todo el día pensando en el número de calorías, proteínas, alimentos prohibidos, detox,horas de comida, ayunos...... estoy segura que ya sabes que estas estrategias no funcionan en el largo plazo pero ¿sabías que estar de dieta en dieta puede ocasionar daños a tu cuerpo?  Read More