Nutrition Health Coaching & Mindfulness
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Anwella

Los 10 mejores consejos para perder peso de manera saludable y SIN DIETAS!

Las dietas no funcionan. Repito, LAS DIETAS NO FUNCIONAN! Pueden funcionar en el corto plazo para perder esos kilitos de más cuando quieres irte de boda o enfundarte los vaqueros que te compraste hace 10 años pero NO es real. Esos kilos que has perdido por estar una semana tomando sopa de cebolla, comiéndote 10 kg de piñas o haciendo un detox a base de zumos, los vas a recuperar en cuanto vuelvas a comer "normal". La clave para perder esos kilos de más y llevar una vida más saludable es..... Read More